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Re: Jetlag

Publié : 17 juil. 2018, 13:47
par Walker 73
Hello Marionnette !

Me revoilà !!! :D

Bon, que ne ferait-on pas comme sacrifices pour rejoindre ses sites de trip préférés dans cet Ouest envoutant ! :P

Je pensais qu'entre l'excitation liée au voyage, la relecture (pour la 354e fois) du road book pour s'assurer qu'en J15 les horaires tiennent bien compte du changement de fuseau horaire vu qu'on est en territoire navajo, le voisin de droite qui n'arrête pas de te déranger, etc, etc ... tu resterais éveillée sans problèmes et tiendrait à distance cette furieuse envie de somnoler ... :D

Plus sérieusement, pas de vrais remèdes pour conjurer le mauvais sort, juste quelques conseils :

- Si possible très bien dormir les jours précédents afin de ne pas être en dette de sommeil.

- Si tu aimes le café et/ou le thé cela peut aider également : tu peux en boire régulièrement

- Tu peux également prendre de la vitamine C : c'est un excitant qui va t'aider dans ce dur combat !

- N'hésites surtout pas également à quitter ton siège régulièrement (une fois par heure environ) pour marcher pendant quelques minutes : outre l'avantage d'aider à une bonne circulation sanguine, cela rompt le process d'assoupissement. Privilégie dans ce cas un siège près de l'allée !

- Envisage de changer régulièrement d'activité pour ne pas tomber dans la monotonie de la lecture : si tu as un smartphone par exemple et si tu aimes les jeux tu peux en charger plusieurs pour t'occuper l'esprit.

Voilà ... J'espère que tout se passera bien pour toi ! tu nous diras au retour (ou lors du live si tu en rédiges un ?)

Je reste à ton écoute ! :)

Re: Jetlag

Publié : 20 juil. 2018, 22:58
par marionnette
Hello Walker,
Merci d'être toujours prêt à me répondre sur ce sujet :) C'est adorable !

En effet, je suis prête à affronter de terribles heures de vol rien que pour revoir mes USA adorés :love: J'espère néanmoins que cette fois-ci, le vol sera moins fastidieux que les fois précédentes...
C'est vrai qu'il y a des chances pour qu'à l'aller, l'excitation du voyage me tienne en éveil :happy C'est plutôt le retour que je redoute ! Mais on verra bien :?
Je vais essayer de suivre tous tes conseils avisés et bien sûr, je te/vous dirai ce qu'il en est :)

A bientôt et merci encore !

Re: Jetlag

Publié : 21 juil. 2018, 20:23
par Walker 73
You're welcome ! :wink:

Dis donc, le départ approche furieusement !!! :D On est à J- combien exactement ???

Vivement le live ... :happy

Re: Jetlag

Publié : 22 juil. 2018, 09:07
par Piour08
Tient c'est marrant, moi j'ai le problème inverse... Impossible de fermer l'oeil une seule seconde en avion ! Même l'an dernier, 24h pour aller en Australie, et pas une petite sieste ! :D

Re: Jetlag

Publié : 22 juil. 2018, 09:34
par zaius
Je suis comme Piour... je lutte pour essayer de dormir, sans succès. :?

Re: Jetlag

Publié : 22 juil. 2018, 21:23
par marionnette
Walker 73 a écrit :
Dis donc, le départ approche furieusement !!! :D On est à J- combien exactement ???

Vivement le live ... :happy
J-5 !!!!!! -;- :happy -;- :happy -;- :flag :party
J'ai tellement hâte ! Promis, j'essaierai de faire un live et de l'alimenter aussi régulièrement que possible :)

Piour, Zaius, vous en avez de la chance de ne pas dormir en avion (même si je me doute que vous, vous préféreriez l'inverse :P ), quels sont vos secrets ? :D

Re: Jetlag

Publié : 22 juil. 2018, 21:35
par Walker 73
:happy :happy :happy

Quel bonheur ... 5 jours, c'est quasiment demain ! :D

Pour le live il ne faut pas que tu essaies : il faut que tu fasses !!! Ceux qui vont te suivre sont déjà dans les starting blocks ! :D

Allez, les quelques jours avant le départ sont parmi les plus excitants ... Profite bien :happy

Re: Jetlag

Publié : 23 juil. 2018, 04:53
par zaius
Ah oui tout fait, dans les starting blocks à fond ! :flag

Je suis une grosse dormeuse, mais j'ai mes conditions :roll: : 0 lumière + 0 sons + de la place. Du coup en avion, bin ça peut pas marcher. :roll: :D