Les États-Unis couvrent un territoire immense et utilisent plusieurs fuseaux horaires. Si vous préparez un voyage ou un road trip dans l’Ouest américain, il est essentiel de comprendre ces différences pour organiser vos trajets, vos horaires de visite et vos appels vers la France.
Combien de fuseaux horaires aux USA ?
Les États-Unis comptent 4 fuseaux horaires, et même 6 en comptant Hawaï et l’Alaska.
Heure actuelle aux États-Unis
Carte des fuseaux horaires américains

Les 4 fuseaux horaires principaux des États-Unis
Pacific Time (PT)
- États concernés : Californie, Nevada, État de Washington, ainsi qu’une partie de l’Oregon et de l’Idaho
- Décalage avec la France : –9 h
- Quand il est midi à Paris, il est 3h00 du matin à Los Angeles.
Mountain Time (MT)
- États concernés : Utah, Colorado, Nouveau-Mexique, Wyoming, Montana et Arizona
- Décalage avec la France : –8 h
- Particularités :
- L’Arizona n’applique pas l’heure d’été (voir plus bas).
- L’Oregon et l’Idaho sont partagés entre Pacific Time et Mountain Time.
Central Time (CT)
- États concernés : Texas, Oklahoma, Minnesota, Iowa, Wisconsin, Illinois, Missouri, Arkansas, Tennessee, Mississippi, Alabama et Louisiane
- Décalage avec la France : –7 h
- Particularités :
- Plusieurs États sont partagés entre Mountain Time et Central Time : Dakota du Nord, Dakota du Sud, Nebraska, Kansas et Texas (El Paso et l’extrême ouest sont en Mountain Time).
- D’autres sont partagés entre Central Time et Eastern Time : Tennessee, Kentucky, Indiana, Floride (le Panhandle, à l’ouest, est en Central Time) et Michigan.
Eastern Time (ET)
- États concernés : New York, Floride, Géorgie, Caroline du Nord, Caroline du Sud, Pennsylvanie et tous les autres États de la côte Est.
- Décalage avec la France : –6 h
- Quand il est midi à Paris, il est 6h00 du matin à New York.
Décalage horaire entre la France et les USA
- Côte Est / Eastern Time : –6 h
- Centre / Central Time : –7 h
- Rocheuses / Mountain Time : –8 h
- Côte Ouest / Pacific Time : –9 h
- Alaska : –10 h
- Hawaï : –11 h en hiver, –12 h en été (Hawaï ne change jamais d’heure)
Les États-Unis passent-ils à l’heure d’été ?
Oui. Depuis 2007, les États-Unis changent d’heure à des dates différentes de la France :
- Début de l’heure d’été : 2ᵉ dimanche de mars (fin mars en France)
- Fin de l’heure d’été : 1er dimanche de novembre (fin octobre en France)
Pendant ces périodes de décalage, environ 3 semaines en mars et 1 semaine entre fin octobre et début novembre, l’écart avec la France est réduit d’une heure. New York passe alors à –5 h et Los Angeles à –8 h. Pensez-y si votre vol ou vos premiers jours de voyage tombent à ces dates !
L’exception de l’Arizona
L’Arizona ne change jamais d’heure : il reste toute l’année à l’heure standard des Rocheuses. Ce sont ses voisins qui bougent autour de lui :
- En été, l’Arizona se retrouve à la même heure que la Californie et le Nevada.
- En hiver, il est à la même heure que l’Utah, le Colorado ou le Nouveau-Mexique.
Seule exception : la Nation navajo, qui applique l’heure d’été même dans sa partie arizonienne (voir plus bas).
Exemples pratiques pour votre road trip dans l’Ouest américain
- Las Vegas → Grand Canyon (été) : pas de changement d’heure.
- Las Vegas → Grand Canyon (hiver) : +1 heure en arrivant en Arizona.
- Page (AZ) → Bryce Canyon (UT) (été) : +1 heure en entrant en Utah.
- Bryce Canyon → Page (été) : –1 heure en revenant en Arizona.
- Page ↔ Bryce Canyon (hiver) : pas de changement d’heure.
Bon réflexe : votre smartphone se met à jour tout seul, mais pas toujours au bon moment près des frontières. Pour une réservation à heure fixe (visite guidée, survol en hélicoptère), vérifiez la veille l’heure locale du lieu de rendez-vous.
☀️ Fini le casse-tête des fuseaux : plutôt que de recalculer l’heure locale à chaque étape, notre carte interactive lever et coucher du soleil s’en charge pour vous — cliquez sur n’importe quel point des USA et obtenez instantanément l’heure exacte de lever, de coucher et d’heure dorée, fuseau déjà pris en compte.
Navajo, Hopi, Antelope Canyon : le casse-tête horaire du Sud-Ouest
L’Arizona ne change jamais d’heure… sauf la Nation navajo, qui passe à l’heure d’été comme l’Utah voisin. Résultat : de mars à novembre, Monument Valley a une heure d’avance sur Page, et la réserve hopi, enclavée en plein territoire navajo, reste à l’heure de l’Arizona. Quant aux visites d’Antelope Canyon, elles se calent sur l’heure de Page, même si le canyon se trouve en terre navajo. Vérifiez toujours l’heure indiquée sur votre réservation : rater son créneau de visite à cause d’une heure de décalage, c’est un classique du road trip !
L’heure des Navajos
La Nation navajo, à cheval sur l’Arizona, l’Utah, le Colorado et le Nouveau-Mexique, vit à l’heure des Rocheuses (comme l’Utah) et passe à l’heure d’été, y compris dans sa partie arizonienne. Résultat : de mars à novembre, quand il est 15h au Grand Canyon, il est déjà 16h à Kayenta. En hiver, tout le monde est à la même heure.
Monument Valley
Le parc tribal est en territoire navajo : il suit donc l’heure navajo. En été, avancez votre montre d’une heure en arrivant de Page (midi à Page = 13h à Monument Valley), et reculez-la au retour.
Antelope Canyon
Bien que situé en terre navajo, Antelope Canyon reste à l’heure de l’Arizona : les visites guidées se calent sur l’heure de Page, d’où partent la plupart des visiteurs. Fiez-vous toujours à l’heure indiquée sur votre réservation.
L’heure des Hopis
Enclavée au cœur du territoire navajo, la réserve hopi suit l’heure de l’Arizona et ne change jamais d’heure. En été, traverser successivement terres navajo et hopi peut donc vous faire changer d’heure plusieurs fois dans la même journée !
FAQ
Les États-Unis utilisent quatre fuseaux horaires principaux : Eastern Time, Central Time, Mountain Time et Pacific Time. En incluant l’Alaska et Hawaï, on compte six fuseaux horaires au total.
L’heure dépend de l’État et du passage à l’heure d’été. La côte Est a un décalage de –6 h avec la France, la côte Ouest –9 h. L’Arizona ne change pas d’heure en été. Pour l’heure en direct, consultez nos horloges en haut de page et dans le chapitre consacré aux Navajos et aux Hopis.
L’État considère qu’il fait déjà suffisamment chaud l’été. Ne pas appliquer le Daylight Saving Time permet de limiter la consommation énergétique et d’éviter des heures d’ensoleillement supplémentaires le soir.
Monument Valley suit l’heure de la Nation navajo, qui applique l’heure d’été. De mars à novembre, il y a donc une heure d’avance sur Page et le reste de l’Arizona ; en hiver, c’est la même heure.
À l’heure de l’Arizona. Bien que situées en terre navajo, les visites se calent sur l’heure de Page, toute l’année.
Non. La réserve hopi suit l’heure de l’Arizona et ne passe jamais à l’heure d’été, alors qu’elle est entourée par la Nation navajo, qui y passe.