Comme je le raconterai dans mon carnet de voyage, nous avons choisi de faire une escale de 9h à
San Francisco au retour d'Hawaï et on n'a pas regretté.
Arrivés à 5h45 à l'aéroport de SF, on a pris un petit déjeuner sur place avant de prendre le métro pour le centre ville. On avait pas du tout préparé cette escale, on est descendus dans le quartier du Financial district et on a marché le long de la baie, longeant le pier (petit coup d'oeil aux phoques et aux boutiques), jusqu'au parc domanial de Fort Mason (j'ai retrouvé ces noms grâce à google maps car je ne les connaissais pas du tout);
On est ensuite rentrés en traversant la ville pour aller reprendre le métro.
Arrivés à l'aéroport il a juste fallu repasser les contrôles de sécurité, mais on était largement dans les temps.
Cette petite flânerie de 8km en 4-5h nous a permis de nous dégourdir les jambes, de nous fatiguer pour le long vol à venir, et de voir (de loin)
Alcatraz et le golden gate.
Je pense que tu as largement le temps d'aller au golden gate directement ac ton escale en suivant les conseils de luke06 puis de revenir "tranquillou" jusqu'au centre ville.